
I 3 PUNTI FONDAMENTALE PER RAGGIUNGERE LA MIGLIORE VERSIONE DI TE
Ciao le vacanze sono probabilmente terminate,
Avrai sicuramente…
4 Settembre 2018/da Max MarchiAvrai sicuramente…

Allenamento nuoto
Allenamento nuoto
La forza muscolare nelle braccia
Quando inizi…
28 Giugno 2018/da Max MarchiLa forza muscolare nelle braccia
Quando inizi…

Allenamento nuoto – Mobilità articolare
Allenamento nuoto
Mobilità articolare
La mobilità articolare nell'allenamento…
16 Giugno 2018/da Max MarchiMobilità articolare
La mobilità articolare nell'allenamento…

FORZA ESPLOSIVA
Forza Esplosiva
La Forza esplosiva è la capacità da parte…
29 Maggio 2018/da Max MarchiLa Forza esplosiva è la capacità da parte…

BURPEES
BURPEES
Vuoi Imparare Il BURPEES!?
Parti da QUI, in questo…
15 Maggio 2018/da Max MarchiVuoi Imparare Il BURPEES!?
Parti da QUI, in questo…

NUOTO FORZA 5 X 5
FORZA NUOTO 5 X 5
Allenamento specifico:
Forza Massima(FM):…
8 Maggio 2018/da Max MarchiAllenamento specifico:
Forza Massima(FM):…